에머슨 외 6인 저, 칼라파테 편역 | 본투비 | 4,800원 구매
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2024-05-28
지혜로운 인생을 위한 생각 수업의 정석!
넘어져도 다시 일어나 앞으로 나아가는 힘
일상에서 바로 써먹는
회복탄력성
생각 수업 35가지
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‘회복탄력성’은 실패나 부정적인 상황을 극복하고, 원래의 안정된 심리적 상태를 되찾는 성질이나 능력을 말한다.
회복탄력성은 심리학에서 매우 중요한 개념으로, 역경을 극복하고 어려운 상황에서 다시 일어나 앞으로 나아가는 힘을 의미한다. 높은 회복탄력성을 가진 사람은 삶의 다양한 어려움과 스트레스에 효과적으로 대처하며, 자존감과 강인한 정신력을 장착하고 지혜로운 인생을 살아가는 긍정적인 심리 효과를 준다.
회복탄력성은 삶의 만족도를 높이고, 긍정적인 삶을 살아가는 데 매우 중요한 역할을 한다. 새..