본투비북스

직장인을 위한 마음챙김 심리처세술

칼라파테 | 본투비 | 2,000원 구매

0 0 199 7 0 58 2024-01-01

직장인을 위한 '마음챙김' 심리처세술 하라는 대로만 하기 싫으니 퇴사나 할까? 이솝 우화가 지혜롭게 알려주는 두렵고 답답한 직장인을 위한 스트레스 대처법 ********* 직장인이 되어 내가 먹고 싶은 것 마음껏 사 먹고, 하고 싶은 것은 모두 하고 싶었다. 여행 가고 싶을 때 가고, 쉬고 싶을 때 언제든 당당하게 쉬고 싶었다. 하지만, 이 모든 것은 꿈이었고, 이상이었다. 현실은 연차를 쓰려면 어김없이 상사 눈치를 봐야 했다. 내가 당당하게 돈을 벌어 여행을 가고자 하는 것인데도, 여행하고 싶은 순간이면 어김없이 프로젝트 마감일로 나의 몸과 정신은 피폐해져 갔다. 가장 힘들었던 시간은 말도 안 되는 지시를 받고, 혼자 디깅(digg..

명문장 따라 쓰기 이론, 글쓰기 실력 향상의 비밀

본투비문학연구소 | 본투비 | 2,000원 구매

0 0 283 19 0 104 2024-01-01

명문장 따라 쓰기 이론, 글쓰기 실력 향상의 비밀 부제: 글쓰기 연습과 피드백의 반복 명문장이란 사람들에게 널리 알려져 있거나 인정받는 문장으로서, 깊은 감동이나 교훈을 주는 글 또는 표현력이 뛰어나서 문학적 가치가 높은 문장을 말합니다. 예를 들어 "사람은 책을 만들고 책은 사람을 만든다"라는 명언은 많은 사람들에게 영감을 주고 있으며, 셰익스피어의 작품 속 대사들은 뛰어난 문학적 가치를 지니고 있어 명대사로 꼽히고 있습니다. 문장은 문학 작품, 언론 기사, 격언, 속담 등 다양한 분야에서 찾아볼 수 있습니다. 다음은 몇 가지 대표적인 명문장입니다. "생각하는 것은 나의 일이다" "삶은 짧고 예술은 길다" "사랑은 모든 것을 감당한다" "..

코스모스 태양계 행성의 비밀

본투비과학연구소 | 본투비 | 5,000원 구매

0 0 316 27 0 111 2024-01-01

코스모스 태양계 행성의 비밀 부제: 행성의 놀라운 이야기 태양계는 태양을 중심으로 8개의 행성, 5개의 왜행성, 100개 이상의 위성, 수많은 소행성, 혜성, 운석 등으로 이루어진 천체계입니다. 태양계의 행성은 크기, 질량, 표면 온도, 대기 구성 등에서 다양한 특징을 가지고 있습니다. 태양계의 행성은 다음과 같습니다. <수성>은 태양계에서 가장 안쪽에 위치한 행성으로, 태양에서 약 5800만 km 떨어져 있습니다. 크기는 지구의 절반 정도이고, 질량은 지구의 5분의 1 정도입니다. 표면 온도는 약 -180℃로 매우 낮습니다. 대기가 존재하지 않습니다. <금성>은 태양계에서 두 번째로 안쪽에 위치한 행성으로, 태양에서 약 1억 1000만 km 떨어..

쇼펜하우어 생각 수업, 불행의 시작은 남과 비교하는 것

본투비문학연구소 | 본투비 | 3,000원 구매

0 0 6,641 24 0 233 2024-01-01

쇼펜하우어 생각 수업, 불행의 시작은 남과 비교하는 것 부제 : 모든 고통은 욕망에서 비롯된다 "욕망의 굴레에서 벗어나다" - 고통의 세계에서 벗어나기 - 의지의 극복, 해탈의 길 - 삶의 의미를 찾는 길 쇼펜하우어의 생각 수업 대상 첫째, 삶의 의미를 찾고 싶은 사람 둘째, 더 나은 삶을 살고 싶은 사람 셋째, 쇼펜하우어의 사상에 관심이 있는 사람 쇼펜하우어의 철학은 의지와 표상으로서의 세계를 중심으로 전개됩니다. 의지는 모든 존재의 근본적인 본질이며, 표상은 의지의 현상화한 모습입니다. 쇼펜하우어는 의지가 인간의 고통과 불행의 근원이라고 주장하며, 이를 극복하기 위한 방법으로 예술, 도덕, 종교를 제시합니다. 쇼펜하우어의 철학은 서양..

글쓰기의 힘, 삶과 사회를 바꾸는 글쓰기의 비밀

본투비문학연구소 | 본투비 | 6,000원 구매

0 0 206 42 0 33 2023-12-19

글쓰기의 힘, 삶과 사회를 바꾸는 글쓰기의 비밀 글쓰기는 '생각이나 사실 따위를 글로 써서 표현'하는 것으로 글짓기를 통하여 국어에 대한 문자 표현 능력을 향상하고 사회성 및 바른 인간 형성을 도모하는 교육입니다. - 글쓰기의 힘, 지금 바로 경험해보세요! 글쓰기는 인간의 창의성과 상상력을 발휘할 수 있는 최고의 수단 중 하나입니다. 글쓰기를 통해 자신의 생각을 정리하고 타인과 소통할 수 있으며, 이를 바탕으로 새로운 기회를 창출할 수도 있습니다. 저희는 여러분이 글쓰기의 힘을 깨닫고 더욱 발전시킬 수 있도록 다양한 교육 프로그램과 자료를 제공하고 있습니다. - 글쓰기 기초부터 심화까지 글쓰기의 기초부터 심화까지 아우르는 다양한 강의와 교재를 제공..

남녀노소 필독서 100, 한 권으로 서울대 권장 도서 100 끝내기

본투비문학연구소 | 본투비 | 15,000원 구매

0 0 356 113 0 59 2023-12-19

남녀노소 필독서 100, 한 권으로 서울대 권장 도서 100 끝내기 * 세대를 초월한 필독서! * 모든 연령대가 읽어야 할 책! * 누구나 읽어야 할 책! * 시대를 초월한 고전! * 전 세계인이 읽어야 할 책! '남녀노소 필독서'는 특정 연령대에 국한되지 않고, 모든 연령대가 읽어야 할 가치 있는 책을 의미합니다. 서울대학교 선정 권장 도서 100은 서울대학교 기초교육원 인문학위원회가 2005년 선정한 도서입니다. 인문학, 사회과학, 자연과학, 공학 등 다양한 분야의 도서 100권으로 구성되어 있으며, 서울대학교 신입생들에게 추천하는 도서입니다. 도서 선정 기준은 다음과 같습니다. - 인문학적 소양과 통찰력을 함양할 수 있는 도서 -..

걱정 없는 마음챙김, 언트러블드 마인드

허버트 J. 홀 저, 맥캐시 역 | 본투비 | 5,800원 구매

0 0 229 57 0 33 2023-12-25

걱정 없는 마음챙김 The Untroubled Mind 언트러블드 마인드 걱정 없는 행복한 삶을 위한 마음챙김 비법서 스스로 통제할 수 없다면, 그것은 쓸데없는 걱정이다! * 내 마음인데도, 내 마음대로 할 수 없을 때 읽는 책 * 어느 날, 날개 달고 찾아온 마음의 평화! * 불안과 걱정으로 가득 찬 내 마음을 다스리는 방법 하버드대 정신의학자, 제임스 허버트 홀의 작업치료 효과는? - 자기관리와 자기효능감 강화! - 삶의 질과 만족도 향상! - 스트레스 및 우울감 감소! - 목표를 가지고 행동, 실천하는 습관 마음에 걱정이 쌓이게 되면, 현재 내가 하는 일이나 만나고 있는 사람, 주변 상황에 집중하지 못하고 그냥 흘려보..

미신과 금기 믿거나 말거나

본투비문화연구소 | 본투비 | 1,000원 구매

0 0 344 28 0 106 2023-12-12

미신과 금기 믿거나 말거나 달나라 가는 세상에도 궁금한 것은 못 참아! 미신(迷信, superstition) - 비과학적이고 비합리적으로 여겨지는 믿음. 또는 그런 믿음을 가지는 것. - 과학적ㆍ합리적 근거가 없는 것을 맹목적으로 믿음. 속설(俗說) - 세간에 전하여 내려오는 설이나 견해 - 속된 이야기 금기(禁忌) - 마음에 꺼려서 하지 않거나 피함. 미신(迷信)과 속설(俗說)이란 무엇인가? 미신과 속설은 모두 과학적 근거가 없는 믿음을 의미하지만, 그 의미에는 약간의 차이가 있습니다. 미신은 일반적으로 종교적 또는 문화적 배경에 의해 만들어진 믿음을 말합니다. 미신은 종종 신과 영혼, 운명 등과 관련이 있으며, 사람들의 삶..

속설과 금기 믿거나 말거나

본투비문화연구소 | 본투비 | 2,000원 구매

0 0 199 43 0 34 2023-12-12

속설과 금기 믿거나 말거나 달나라 가는 세상에도 궁금한 것은 못 참아! 미신(迷信, superstition) - 비과학적이고 비합리적으로 여겨지는 믿음. 또는 그런 믿음을 가지는 것. - 과학적ㆍ합리적 근거가 없는 것을 맹목적으로 믿음. 속설(俗說) - 세간에 전하여 내려오는 설이나 견해 - 속된 이야기 금기(禁忌) - 마음에 꺼려서 하지 않거나 피함. 미신(迷信)과 속설(俗說)이란 무엇인가? 미신과 속설은 모두 과학적 근거가 없는 믿음을 의미하지만, 그 의미에는 약간의 차이가 있습니다. 미신은 일반적으로 종교적 또는 문화적 배경에 의해 만들어진 믿음을 말합니다. 미신은 종종 신과 영혼, 운명 등과 관련이 있으며, 사람들의 삶..

우리 엄마 아빠는 X세대, MZ세대 부모는 누구일까?

본투비심리연구소 | 본투비 | 2,000원 구매

0 0 423 22 0 46 2023-11-07

우리 엄마 아빠는 X세대, MZ세대 부모는 누구일까? X세대, 그것이 알고 싶다! X세대 트렌드를 주제로 글을 쓰기 전에, 먼저 X세대의 개념과 특징을 간략하게 소개하면 X세대는 1965년부터 1980년 사이에 출생한 세대로, 2023년 기준으로 43~62세의 연령대를 포괄합니다. X세대는 PC와 모바일의 전환기를 모두 경험한 세대로, 디지털 기술에 익숙하면서도 자유롭고 개인주의적인 성향을 가지고 있습니다. X세대는 한국 사회에서 경제적, 문화적으로 중요한 역할을 하고 있습니다. 따라서 X세대의 트렌드를 이해하고 이를 반영한 소통 전략을 수립하는 것은 기업의 성공을 위한 필수 요소입니다. X세대의 주요 트렌드를 구체적으로 살펴보는 것이 좋습니다. ..

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