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마음챙김 감정수업 아픔
[머리말] 감정 조절 다스리기
본투비
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본투비심리연구소
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2023-08-03
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[머리말] 감정 조절 다스리기
<아픔> 육체적, 정신적으로 괴로운 느낌
<시샘> 다른 사람은 미워하고 싫어하며 깎아내림
<배신감> 믿음이나 의리의 저버림을 당함
<외로움> 홀로 되어 쓸쓸한 마음
<얼떨떨함> 머리가 몹시 울리고 어지럽다
<핍박> 바싹 죄어서 몹시 괴롭게 굶
<억울> 아무 잘못 없이 꾸중과 벌을 받아 분하고 답답함
<괴로움> 몸과 마음이 편하지 않고 고통스러운 상태
<고난> 괴로움과 어려움
<버림받음> 일방적으로 관계가 끊기어 배척당함
<불행> 행복하지 아니함
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