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일상에서 바로 써먹는 건강 첫걸음, 건강 상식 33가지
프롤로그
본투비
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건강보험신문, 본투비헬스연구소 편저
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2024-05-22
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01 건강검진 결과표 제대로 읽는 법
02 건강한 중년을 위한 예방접종 리스트
03 걸을 때마다 발바닥에 통증이 있다면
04 간 건강 위협하는 문신·무허가 영양주사
05 고혈압약, 정말 평생 먹어야 할까?
06 내 소중한 머리카락 지키는 탈모 예방법
07 내 책상이 화장실보다 더 더럽다고요?
08 다이어트? NO! “나는 살찌고 싶다”
09 단짠단짠 음식을 즐겨 먹으면 생기는 변비
10 당뇨병 환자의 안전한 해외여행 TIP
11 대사증후군, 생활습관병 예방법
12 대상포진 치료에 ‘골든타임’이 있다
13 두통도 다 같은 두통이 아니다?
14 렌즈 착용 시 주의해야 하는 날
15 몸짱 꿈꾸며 먹은 단백질 과잉 섭취
16 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향
17 배 나온 당신, 혹시 대사증후군?
18 배뇨통증, 남녀 원인이 다르다?
19 불면증, 수면제 먹지 않고 꿀잠 자려면?
20 빨리 먹는 식습관의 위험
21 손, 발 등에서 땀이 멈추지 않는 ‘다한증’
22 수족냉증, 혈액순환 이상 신호
23 신종·변종 바이러스, 면역력 증진이 해답이다!
24 아무리 자도 피곤하다면 ‘수면무호흡증’ 의심
25 아이스크림 나무막대기로 턱과 치아 건강 진단
26 어지럼증에 대한 오해와 진실
27 영양제, 건강하고 안전하게 섭취하려면?
28 오십견, 정확한 진단이 치료 첫걸음
29 운동 후 근육통은 운동으로 푸는 게 맞을까?
30 진통제, 그것이 알고 싶다
31 컬러푸드 다이어트
32 핑 돌고 어지러우면 빈혈일까?
33 화장실에 장시간 앉아서 보는 스마트폰, 치핵 유발
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