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내 안의 외향적인 나를 깨우는 용기, 체크 리스트
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본투비
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본투비심리연구소
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2024-03-01
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내향적, 외향적인 성격 체인지
1장: 내향적 성격
1. 내향적 성격의 특징
2. 내향적 성격의 장단점
3. 내향적 외향적 성격의 차이점
2장: 왜 외향적인 성격으로 바꾸고 싶을까?
1. 외향적 성격의 장점
2. 내향적 성격의 어려움
3. 외향적인 성격을 통해 이루고 싶은 목표
3장: 내향적 성격을 외향적 성격으로 바꿀 수 있을까?
1. 성격 변화의 가능성
2. 성격 변화에 대한 현실적인 기대
3. 성격 변화를 위한 노력의 중요성
4장: 내향적 성격을 기반 외향적 장점을 갖추는 법
1. 자신의 강점과 약점 파악
2. 내향적 성격의 장점 활용
3. 외향적인 성격의 장점 적극적으로 배우기
5장: 성격 바꾸는 과정에서 주의할 점
1. 성격 변화는 시간이 걸리는 과정임을 인지
2. 지나친 억지와 비교는 금물
3. 자신에게 맞는 방법 찾기
6장: 내향적인 성격을 위한 응원
1. 내향적인 성격은 결코 약점이 아니다
2. 자신감을 가지고 자신의 장점을 발휘
3. 외향적인 성격을 배우는 과정을 즐기기
부록: 성격 유형 검사, 자기 계발 도구
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